「日常をたのしくする」




                                       



                                       毎日の習慣・・・

                                        例えば・・・

                          毎日、「寝る前にストレッチをする。」とか、「ジョギングをする。」とか・・・

                                  どのくらい続けたんだろう・・・(汗)

                                  「毎日の習慣」って案外むずかしい。

                              たかが、30分。・・・いや5分。・・・難しい(汗)

       

                                では・・・難しい事はいっそやめにして・・・

                     「いつもより早く寝る準備をしてみよう。」とか「いつもより早く起きる準備をしてみよう。」
                                     なんて考えてみる。








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                                     毎日の習慣ができた。

                                寝る前に、「少しだけ、髪をいたわり」

                                朝起きたら「少しだけ、おしゃれする」

                         そんな「何気ない充実したひととき」があんがい、「日常をたのしくする」

                                  なんて・・・どうですか?(笑)

                                  
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by trunk-happy | 2010-04-04 23:04
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