皆様こんばんは。 いや〜ホントひさしぶり最高な天気でしたね♪ 「こんな日は、朝からテンションがあがる!!」 テンションがあがる?? 朝から?? そうなんです!こんな日はなんだか朝から調子がいい。。。 そこで先日の話。 通勤中のラジオでもこんな事を言っていましたっけ・・・ 「朝日を浴びる事で、脳からでている”メラトニン”という睡眠をつかさどるホルモンが ”セロトニン”というホルモンに速やかに置き換わる・・・」的な話を・・・ ”メラトニン”?? ”セロトニン”?? なになに? 簡単に言うと、朝日を浴びる事で、体内時計が整い、脳が目覚め、 この時期狂いがちな自律神経を調整するんですって! もっと簡単に言うと・・・ 「朝日を浴びるとテンションがあがる!」ってことだと思う。きっと・・・ 体ってすごいね。 そういわれると、そんな気がするよね。。。 寒い季節になると ”毎日なんだか眠い・・・” ”気分がのらない・・・” というお声をよく聞くのも、そんな理由があったからなんだ。ナットク(喜) ・秋になると,落ち葉がたまり 「毎朝、落ち葉をかたずける。。。」 ・冬になると、駐車場に雪が積もり 「毎朝ゆきをどかす。。。」 さすが・・・“こんな仕事”も”意味あるものに感じてしまう(汗) 恐るべし、”自然の原理”(笑) ”朝いちでシャンデリア修理”の図(笑) 楽しめば、すべて”おかげ様”ってことですね(汗) 明日もみんなで楽しく行きましょうね。 あすもいいいちにち。
by trunk-happy
| 2011-12-02 20:54
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新潟県の長岡市
という。。。雪と人情の深い町にある美容室 「トランク」の主人が 管理しているブログです 「地域にワクワクの種をまく」場所になれる事を願い毎日過ごしています ↓ ↓ tRUNk トランクのホームページです。 tS (トランクスナップ) “サイコーのふつう”っていいよね。 気になる周辺をご案内 ↓ ↓ ・bollo メッセージクッキー たつまき堂 らーめん潤 縁 VIGO saku×memo どんぐりと山猫の森 ブックスはせがわ ツイッターで
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